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Twitter: ecco la dieta condivisa, nuova arma per perdere peso

Per perdere peso ogni metodo è buono. E adesso anche i cinguettii possono aiutare a dimagrire. I messaggi di 140 caratteri di Twitter possono diventare una dieta secondo l'Università del South Carolina (Usa) che ha analizzato l'efficacia della dieta condivisa su Twitter come un sistema innovativo per supportare le persone che vogliono perdere peso.

Condividere progressi sulla bilancia e consigli su alimenti e menù “può agevolare psicologicamente le persone che hanno scelto un programma di dimagrimento nel portare avanti il percorso”, hanno spiegato i ricercatori. Lo studio ha esaminato 96 tra uomini e donne obesi o in sovrappeso per un periodo di sei mesi. I tweet scambiati sono stati 2.630 e il 75% era di tipo informativo, quasi il 7% di supporto alle rinunce a tavola e il 5% di complimenti. I risultati hanno dimostrato una riduzione del peso dopo 6 mesi del 2,7%.

Fonte: Twitter

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